高考作为关键升学大考,考前维持健康体魄至关重要。临近开考,部分考生容易突发高烧,体温攀升至 38℃以上,遇到此类状况无需慌乱,遵循科学办法妥善处理即可。
第一步先区分发热程度对症处理:体温 37.3℃-38℃为低热,精神尚可的考生优先采用物理降温,多加休养;体温 38.1℃至 39℃属于中高热,体温超 38.5℃,或是体感酸痛、头昏难耐、干扰作息复习时,及时服用退烧药物。
高考服药谨记两项原则:第一避开含扑尔敏、苯海拉明的复方感冒药,这类药剂易犯困、拖累临场思考,优选布洛芬、对乙酰氨基酚这类单方退烧药;第二摒弃捂汗退烧的误区,捂汗易造成脱水虚脱,适当松解衣物、开窗通风帮助身体散热。
若确诊流感,患者大多突发高烧至 39~40℃,伴随浑身酸痛、重度乏力,最终要借助医学检测确诊。遵照新版流感诊疗规范,发病 48 小时是抗病毒黄金时段,在医师开具处方后可选用玛巴洛沙韦,该药只需单次服用,就能快速抑杀病毒、缓解不适,对比需连续多日服用的传统抗流感药更为便捷。
家长切忌焦躁焦虑,平稳心态、悉心安抚能缓解考生心理压力;考生放平心态,把发热当成身体的短暂休整,暂停熬夜复习,充足睡眠助力身体恢复。